Presentación

Siguiendo la línea de Antonio en la presentación de su blog, podría decir que lo que pretendo es conseguir “algo modesto pero con mucha ilusión”. Quiero centrar este blog en temas relacionados con la preparación física, pero intentando ser lo más cercano a la realidad que nos podemos encontrar en los clubs de la comarca. Es decir la mayoría de clubs entrenan un máximo de tres días a la semana y no pueden disponer de los medios materiales ni humanos de un club profesional.

Espero introducir temas lo suficientemente interesantes para captar la atención de entrenadores, jugadores o aficionados del Baix y que con sus aportaciones enriquezcan el máximo este espacio. Me pasan muchos temas por la cabeza y de los que me gustaría ir escribiendo en este blog, pero supongo que lo primero sería exponer cuales han de ser según mi experiencia las líneas generales que han de marcar la preparación física de un equipo, y que actualmente estamos aplicando en el CB Gava de Copa Catalunya.

Un saludo

Jose Gámez
Preparador físico CB Gavá